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具有美容養顏功效的食療食譜

2014-11-08 09:27:48 來源:甘肅豫蘭雜糧有限公司 瀏覽:1280

      中國人講究“一白遮三丑”,據說膚如凝脂的女人,通常能取得較多的疼惜,所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝,總還是有一批“白是美”的死忠派堅決搶“白”!以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠讓你好看喔,讓你變美麗的回春妙方。 

  面色蒼白型:

  食療方法:蜜汁花生棗

  原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。

  做法:把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加入蜂蜜食用。

  面容黑黯型:

  食療方法:栗子白菜煲

  原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。

  做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許

  面容粗糙型:

  食療方法:筍燒海參

  原理:面容粗糙的原因是陰血不足,內有燥火,而海參滋陰養血,竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。

  做法:把海參切長條,與鮮筍或水發筍切片一同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒后食用。

 
 
 
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